Das Cardio-Training ist eine Trainingsform, bei der die großen Muskelgruppen
durch Ausdauertraining in Bewegung gehalten werden. Dadurch wird vor allem das
Herz- Kreislaufsystem und die Atmung trainiert. Für das Cardio-Training stehen Ihnen
folgende Geräte in unseren Räumlichkeiten zur Verfügung:

Crosswalker
Laufband
Stepper
Fahrradergometer
Racing Bike
Ruderergometer